Hypnose giver dig varige resultater

Sådan foregår en session med dig

Liv og Trivsel Hypnose og Coaching i Gistrup ved Aalborg

Når du ankommer til Liv og Trivsel i Gistrup ved Aalborg, kan du gå direkte ind. Lokalet har egen indgang fra gaden, så det er let at finde.

Indledende Samtale og Forventningsafstemning

Ved første møde bruger vi den første halve time på at afstemme forventninger til samarbejdet. Jeg sørger for, at du føler dig godt tilpas, da ro og tryghed er en forudsætning for et godt samarbejde. I samtalen fortæller jeg om coaching og hypnose og hvad du kan forvente, specielt af hypnosen.

Hvad er Hypnose?

Hypnose er en tilstand af øget selvindsigt, hvor du kommer i kontakt med dine underbevidste og nogle gange ubevidste tanker. Hypnose er en behagelig tilstand, hvor du slapper af samtidig med, at du bevarer dit fokus. Du er i kontrol gennem hele sessionen, og sammen arbejder vi med de mål, som vi har aftalt i den indledende samtale.

Fordele ved Hypnose

• Hypnose er en sikker tilstand. Du vil kun medvirke til samtale i hypnosen, som ligger inden for din egen etik.

• I hypnose bevarer du alle dine hemmeligheder og røber ikke ting, som du ikke ville røbe i den indledende samtale.

• Efter hypnosen kan du huske, hvad vi talte om, men tidsfornemmelsen og rækkefølgen af emner kan være blandede.

Hypnoseteknikker og Trance

Med velfungerende hypnoseteknikker bliver du sat i trance, som er en tilstand med øget indadvendt koncentration og godt fokus. Når du er i trance, kan vi finde årsagen til dine problemer, finde løsninger, frigøre ressourcer, lade stress forsvinde eller blot give dig en rolig stund med dyb afslapning.

Efter Hypnosesessionen

Umiddelbart efter sessionen vil du føle dig fantastisk rart og afslappet. Vi gennemgår kort, hvad du oplevede i hypnosen, og jeg svarer på eventuelle spørgsmål. Det vil ikke være muligt at bestille en ny tid umiddelbart efter den første session. Mit mål er, at du får en varig forandring i dit liv, så du skal først mærke, at din session har virket på dig, før du kan bestille nye tider.

Oplev Hypnose

Kom og oplev, hvad hypnose og hypnoterapi kan gøre for dig. Du behøver ikke at være syg for at få det bedre; hypnose kan fungere som wellness for tankerne og give mere energi og ro.

Ofte Stillede Spørgsmål om Hypnose

• Virker hypnose, hvis jeg ikke tror på det? Hypnose er en måde at tænke på. Jeg guider dig til et tankemønster – du behøver ikke at "tro."

• Vil du få mig til at gøre ting som en kylling? Showhypnose er sjov og ballade – hypnoterapi er alvor.

• Kan du hypnotisere mig? Ja, men kun hvis du ønsker at lade mig arbejde sammen med dig. Kun når du ønsker det, kan du opnå den tilstand, du skal bruge for at komme i trance.

• Er hypnose farligt? Nej, hypnose er en behagelig, afslappet tilstand, hvor intet farligt kan ske. Hypnose er dog ikke egnet for personer med epilepsi.

• Hvad nu, hvis jeg ikke vågner? Hypnose er en vågen afslappet tilstand – du ER allerede vågen. Skulle du falde i søvn, vækker jeg dig.

Hvordan Hypnose Beskrives

Photographic Studies in Hypnosis, Abnormal Psychology (1938): Hypnose er en tilstand, hvor bevidsthedens kritiske sans passiviseres i en mental fokusering. Under hypnose er sindet mere tilbøjeligt til at opfatte det, der fokuseres på, som signifikant. Tilstanden betegnes som trance, og det, der fokuseres på, betegnes som en suggestion. Hypnose bruges sammen med terapi til at bearbejde forhold og ændre adfærd.